حركة الدم ومساراته عامل مهم في تحديد مدى صحة القلب والدماغ أيضًا، فضغط الدم هو قوة سريان الدم إلى كافة أنسجة الجسم وأعضائه لتغذيتها من خلال االأوعية الدموية، وفي حالة عدم عمل عضلة القلب بشكل جيد، يتأثر قوة ضغط الدم ويتأثر تركيز الدماغ.
الضغط المنخفض وعلاقته بالقلب
يؤدي بطء القلب وإصابته بالعديد من الأمراض إلى انخفاض ضغط الدم، ومن هذه الأمراض، تعرض الشخص للنوبات القلبية المتكررة، وفشل القلب، ووجود مشاكل في صمام القلب، وعدم انتظام ضرباته، وتوسيع الأوعية الدموية، وهذه المشاكل تمنع القلب من توزيع الدم الكافي للجسم، وبالتالي انخفاض ضغط الدم.
يصبح نسبة ضخ الدم الانقباضي أقل من 90 ملم من الزئبق والضغط الانبساطي أقل من 60 ملم زئبق، وينخفض ضغط الدم نتيجة تغيرات هرمونية أو نقص حاد في نسبة الدم في الجسم، أو نتيجة توسع الأوعية الدموية، وأحيانا يكون عرض جانبي نتيجة تناول بعض الأدوية، كما أن استخدام مدرات البول، وخسارة الجسم الكثير من السوائل نتيجة الإسهال أو القيء، وعدم شرب كميات كافية من السوائل تسبب انخفاض الضغط، بالإضافة إلى وجود مشاكل في الغدد الصماء والقلب.
انخفاض ضغط الدم
اقرأ أيضا:
لمرضى الضغط .. اعرف أسباب انخفاض ضغط الدم وكيفية علاجها
انخفاض ضغط الدم والدوخة
يسبب انخفاض ضغط الدم عدة مشكلات صحية، لذا ضروري الرجوع إلى الطبيب الخاص، ومن هذه المشكلات والأزمات الصحية ما يلي:
الدوخة والإغماء.
ضيق في التنفس.
عدم انتظام في ضربات القلب.
الصداع الشديد.
الم في الصدر.
تصلب في شرايين الرقبة.
ألم أسفل الظهر.
كما يحدث القيء، والإسهال الشديد، وعسر الهضم، وصعوبة التبول، ويزيد السعال والتعب العميق، كما يؤثر على وضوح الرؤية، ويسبب فقدان الوعي.
علاج انخفاض ضغط الدم
اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين ب المركب، وفيتامين ج، والبروتينات.
شرب السوائل بكثرة، وخاصة خلال الطقس الحار.
ممارسة الرياضة بشكل مستمر ومنتظم لتعزيز تدفق الدم.
تجنب الإجهاد، والامتناع عن العمل حتى ساعات متأخرة من الليل، والابتعاد عن القلق والتفكير السلبي.
عدم التعرض للماء الساخن لفترات طويلة.
تقليل تناول الكربوهيدرات بكثرة، وعدم شرب أدوية خفض ضغط الدم قبل الطعام.
تناول وجبات تكون نسبة الملح فيها عالية.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
